প্রতিদিন ডিম খেলে ডায়াবেটিসের ঝুকিঁ বাড়ে ৬০ শতাংশ -গবেষনা

আপডেট: নভেম্বর ২৬, ২০২০
0

ডিম বিশ্বজুড়ে অত্যন্ত দরকারি এবং পুষ্টিকর হিসাবে বিবেচিত হয়। শুধু তাই নয় ‘স্বাস্থ্যকর ফাস্টফুড’ হিসাবেও ডিমের সুখ্যাতি রয়েছে।
আগে বলা হয়েছিল প্রতিদিন ডিম খাওয়ার ফলে ডায়াবেটিস হয় না, তবে সর্বশেষ গবেষণায় এই দাবিটি উল্টে গেছে। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে প্রতিদিন ডিম খেলে ৬০ শতাংশ ঝুকিঁ বাড়ে ডায়াবেটিসের।

অস্ট্রেলিয়ান গবেষণায় প্রকাশ, প্রতিদিন একটি ডিম খেলে টাইপ -২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ৬০ শতাংশ বেড়ে যায়।

৮,৫৪৫ জন চিনা যুবকের ওপর করা এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, প্রচুর পরিমাণে ডিম খাওয়ার এবং
শরীরে হাই ব্লাড সুগার লেভেলের মধ্যে পজিটিভ কানেকশন রয়েছে।
তাই ডিম খাওয়া ভালো হলেও, প্রতিদিন ডিম খাওয়ার আগে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।

এই গবেষণায় বিশেষত চিনের লোকদের টার্গেটে রাখা হয়েছিল। ১৯৯১ থেকে ২০০৯ সালের মধ্যে, চিনে ডিম খাওয়ার লোকের সংখ্যা দ্বিগুণ হয়েছে। অন্যদিকে অপর একটি চমকে ওঠার খবর হল, বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ১০০ কোটি টাকা খরচ হয়।
যা কিনা স্বাস্থ্য খাতে মোট খরচের ১০ শতাংশ।