লাইফস্টাইল

যারা একটু খুঁতখুঁতে স্বভাবের আর নিজের ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের ব্যাপারে অধিক সচেতন, তাদের জন্য এই নতুন জীবনের সাথে মানিয়ে চলার অভিজ্ঞতা মিশ্র অনুভূতির হতে পারে।...

যদি চেহারায় ক্লান্তির ছাপ এবং রোদে পোড়া ভাব থেকে যায়, তা হলে সাজটাই মাটি হয়ে যাবে। তাই প্রয়োজন একটু বাড়তি যত্নের। এই সপ্তাহান্তে খানিকটা...

ব্রেন বা মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতার ওপর ব্যক্তির কর্মদক্ষতা প্রকাশ পায়। এক্ষেত্রে কিছু কিছু খাবার নিয়ামক হিসেবে ভূমিকা পালন করে। জানুন যেসব খাবার খেলে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা...

ডেস্ক রিপোর্ট: করোনাভাইরাস বা কোভিড-১৯ মানুষের শরীরে যেসব ক্ষতি করে তার একটি হচ্ছে, অনেকেরই রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়। একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা...

ওজন কমায় এবং ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করে পটল। বিশেষজ্ঞদের মতে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ পটল অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি সব্জি। ১। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পটলের প্রচুর...

গলা এবং ঘাড়ের মাঝামাঝি স্থানে অবস্থিত এই গ্রন্থিটি বিভিন্ন ধরনের হরমোন নিঃসরণ করে এবং দেহের প্রায় সব ধরনের বিপাক প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন...

শীতের শুরুতে এক বার সর্দি-কাশি শুরু হলে তা আর ছাড়তে চায় না। এমন প্রবণতা কি রয়েছে আপনার বাড়ির শিশুটিরও? সে ক্ষেত্রে তার শরীরের প্রতিরোধশক্তি...

টাইমস অব ইন্ডিয়া : যখন একটি সম্পর্ক শুরু হয়, একেবারে নতুন বিয়ে হয় , সেই সময়টা উভয়ের মধ্যে যৌন ড্রাইভ সব সময় উচ্চ থাকে।...

জবা ফুলে এমনিতেই বেশ কিছু ওষধি গুণ রয়েছে। আর জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। ফুলের মত জবা ফুলের চাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।...

অল্পতেই রেগে যান বা রেগে গেলেও তা সামলাতে পারেন না অনেকেই। রাগ কমলে হয়তো ভুল বুঝতে পারেন। তখন অনেকটা দেরি হয়ে যায়। সম্পর্কে একটানা...

সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া ১.কীভাবে ঘরে COVID-19 চিকিত্সা করবেন? বৈশ্বিক মহামারী করোনাভাইরাস মামলায় বাংলাদেশেও সাম্প্রতিক প্রবৃদ্ধির ফলে অনেক হাসপাতাল এবং চিকিত্সা সুবিধা রোগীদের...

রাতে কোনভাবেই ঘুম হচ্ছে না। যদি এমন ব্যক্তি হন; তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সঠিক। একটি দুর্দান্ত ঘুম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে...

দ্বিতীয় তরঙ্গের সময় সংক্রমণের ক্রমবর্ধমান গতির সাথে রিপোর্ট হওয়ার সাথে এটি স্পষ্টভাবে স্পষ্ট হয়ে গেছে যে কাশি বা জ্বর একাই সংক্রমণের একমাত্র কাহিনীমূলক লক্ষণ...

টাইমস অব ইন্ডিয়া এই গ্রীষ্মকালে তাজা দইয়ের বাটি বা বাড়া-চামচ বা মসৃণ জাতীয় সুস্বাদু দই ভিত্তিক আনন্দের সাথে খাওয়ার মতো আর কিছু...

কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কি উপাদান আছে? আর কোন উপাদান শরীরের কি উপকারে আসে?...

পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবার এবং নিয়ন্ত্রিত জীবনধারাই হল সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। পাশাপাশি জটিল রোগ, যেমন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে এই অভ্যাস। বিশেষত যে সকল খাবারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...

ফুল আপনার ত্বকে আনবে ফুলের মতোই জেল্লা! বাড়িতেই বানান গোলাপ, পদ্ম, জুঁইয়ের ফেসপ্যাক দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক (Glowing Skin) পুরুষ মহিলা সকলেই চান। তবে আজকালকার দিনে...

শুরু হয়েছে গ্রীষ্মের মরসুম। বিভিন্ন আনন্দদায়ক কার্যক্রমের মাধ্যমে এই মৌসুমকে উপভোগ্য করে তুলতে সম্প্রতি ডিপিএস এসটিএস স্কুল ঢাকা আয়োজন করেছে ‘সামার ক্যাম্প ২০২২’।...

মাথাব্যথায় রীতিমতো নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। বলে কয়ে তো শুরু হয় না। হঠাৎ শুরু হয় এই যন্ত্রণা। এর পিছনেও অনেক কারণ আছে। যেমন, সারাদিন...

যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা আছে, তাদের জন্য প্রচণ্ড গরম, আর্দ্র আবহাওয়া ও কড়া রোদ খুবই কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা নেই তাদেরও এই...