শুক্রবার | ৩রা মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ২০শে বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ | রাত ১১:২৯
Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

নিয়মিত মৌরি মেশানো চা খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা

করোনা পরবর্তী একাধিক সমস্যার সমাধান লুকিয়ে মৌরির মধ্যে, বলছেন পুষ্টিবিদরা। বহুকাল আগে থেকেই মুখশুদ্ধি হিসেবে এটি খাওয়ার চল রয়েছে দেশে। কিন্তু পাশাপাশি ওজন...

মাথাব্যথার যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে লবঙ্গ রাখুন সব সময়

মাথাব্যথায় রীতিমতো নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। বলে কয়ে তো শুরু হয় না। হঠাৎ শুরু হয় এই যন্ত্রণা। এর পিছনেও অনেক কারণ আছে। যেমন, সারাদিন...

সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষায় ৫ টোটকা

ডেস্ক রির্পোট: এপ্রিলের শুরুতে গরমের দাপট দেখে রীতিমতো ভয় পেতে হচ্ছে। এখনও বাকি আছে গোটা বৈশাখ মাস। এই মধ্যগগনে থাকা সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি সরাসরি...

ঘুমের ঘাটতি থেকেই শারীরিক, মানসিক সমস্যা : সমাধান করবেন যেভাবে

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো জটিল রোগের সমস্যা শুরু হয় অতিরিক্ত স্ট্রেস, টেনশন থেকেই। বিশেষজ্ঞরা মনে করেছেন, অপর্যাপ্ত ঘুম এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরের উপর...

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে ৫টি জীবনরক্ষাকারী টিপস জানুন

1.কিভাবে বুঝবেন আপনি হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন (Learn how to respond to a heart attack) হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হলে হওয়া মানুষকে চরম অসহায় বানিয়ে ছেড়ে...

থাইরয়েডের সমস্যায় যেসব খাবারে মিলতে পারে সুফল

গলা এবং ঘাড়ের মাঝামাঝি স্থানে অবস্থিত এই গ্রন্থিটি বিভিন্ন ধরনের হরমোন নিঃসরণ করে এবং দেহের প্রায় সব ধরনের বিপাক প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন...

কিছু বিবাহিত দম্পতি যৌন সম্পর্ক বন্ধ করার কারণ

টাইমস অব ইন্ডিয়া : যখন একটি সম্পর্ক শুরু হয়, একেবারে নতুন বিয়ে হয় , সেই সময়টা উভয়ের মধ্যে যৌন ড্রাইভ সব সময় উচ্চ থাকে।...

সকাল বেলার পাখি হলেই আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা সম্ভব

জ্যামা সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত এবং নিউইয়র্ক টাইমসের প্রকাশিত সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুসারে, নিয়মিতভাবে খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠা লোকেরা বড় ধরনের হতাশায় আক্রান্ত হওয়ার...

‘হাতের নখ ‘ বলে দিতে পারে আপনি কোভিড ভাইরাসে আক্রান্ত

আমরা কোভিড - ১৯ ভাইরাসে আ্ক্রান্ত জিহ্বা, ফুসকুড়ি এমনকি আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের কথা শুনেছি - এবং এখন আপনার কাছে ভাইরাস রয়েছে...

সর্বশেষ সংবাদ

POPULAR POSTS