লাইফস্টাইল

১.আম খেলে কি ওজন বাড়তে পারে? আমের মৌসুম এখন। তবে প্রচুর লোকের এই গ্রীষ্মকালীন ফলগুলি থেকে দূরে থাকার ঝোঁক রয়েছে, এই ভয়ে যে এটি তাদের...

করোনা পরবর্তী একাধিক সমস্যার সমাধান লুকিয়ে মৌরির মধ্যে, বলছেন পুষ্টিবিদরা। বহুকাল আগে থেকেই মুখশুদ্ধি হিসেবে এটি খাওয়ার চল রয়েছে দেশে। কিন্তু পাশাপাশি ওজন...

Health Benefits of Neem Flower Drink: নিম ফুল সবচেয়ে বেশি কাজে দেয় গরমকালে। এর তৈরি শরবত পান করলে কাবু করা যায় তাপ প্রবাহকেও। Health Benefits...

টাইমস অব ইন্ডিয়া এই গ্রীষ্মকালে তাজা দইয়ের বাটি বা বাড়া-চামচ বা মসৃণ জাতীয় সুস্বাদু দই ভিত্তিক আনন্দের সাথে খাওয়ার মতো আর কিছু...

বাড়িতে লোকজনের সমাগম বাড়লে বা যে কোনও অনুষ্ঠানেই কাগজের কাপেই চা পরিবেশন করা হয়। কিন্তু এই ধরনের কাগজের কাপ থেকেও শরীরে প্রবেশ করছে প্লাস্টিক!...

হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ইদানিং বহু মানুষ ভোগেন। ডায়াবেটিসের মতো ভারতে উচ্চ রক্তচাপের রোগীর সংখ্যাও দিনের পর দিন বাড়ছে। ভুল খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত স্ট্রেস, টেনশন,...

মাথাব্যথায় রীতিমতো নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। বলে কয়ে তো শুরু হয় না। হঠাৎ শুরু হয় এই যন্ত্রণা। এর পিছনেও অনেক কারণ আছে। যেমন, সারাদিন...

1.কিভাবে বুঝবেন আপনি হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন (Learn how to respond to a heart attack) হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হলে হওয়া মানুষকে চরম অসহায় বানিয়ে ছেড়ে...

সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া : বিবাহিত পুরুষরা অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার প্রেমে পড়তে পারে! তবে এগুলি বোঝার জন্য যদি তাদের কোনও গোপন উদ্দেশ্য রয়েছে বা প্রকৃতপক্ষে...

গলা এবং ঘাড়ের মাঝামাঝি স্থানে অবস্থিত এই গ্রন্থিটি বিভিন্ন ধরনের হরমোন নিঃসরণ করে এবং দেহের প্রায় সব ধরনের বিপাক প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন...

বর্ষায় কাপড় পরিচ্ছন্ন রাখার উপায়! বর্ষাকাল কেবল একটি ঋতু নয়, বরং তার চেয়েও বেশি কিছু। আমাদের দেশের মানুষ ও পরিবেশের ওপর এই ঋতুর গুরুত্ব অপরিসীম...

হঠাৎ করেই অসহনীয় হয়ে উঠেছে গরম। তীব্র গরমে শরীর শীতল রাখতে খাদ্যাভ্যাসেও এসেছে পরিবর্তন। শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে মানুষ অধিক পরিমাণে পানি রয়েছে এমন শাকসবজি...

হঠাৎ হঠাৎ মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হওয়া। ওষুধ খাওয়ার পরেও যা চটজলদি কমে না। তখন কী করবেন! বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের...

ফুল আপনার ত্বকে আনবে ফুলের মতোই জেল্লা! বাড়িতেই বানান গোলাপ, পদ্ম, জুঁইয়ের ফেসপ্যাক দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক (Glowing Skin) পুরুষ মহিলা সকলেই চান। তবে আজকালকার দিনে...

আদা শরীর সুস্থ রাখতে দারুন কাজে দেয়। বিশেষ করে মেয়েদের। পিরিয়ডস নিয়ে কমবেশি সমস্যায় ভুগতে হয় প্রায় সব মহিলাদেরই। এই সময় ব্যথা, ক্র্যাম্প যেন পিছু...

সাধারণত কাপড়ের ভেতরে থাকা কেয়ার-লেবেলগুলো আমাদের সবার কাছেই অস্বস্তির কারণ হয়ে থাকে। ছোট ছোট ফন্টের লেখা আর বিচিত্র সব আইকন আমাদের বেশিরভাগের কাছেই অর্থহীন...

আপনি কি জানেন যে কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য ডিওডোরেন্ট প্রয়োগের সেরা সময়টি রাত্রে হয়? আমরা সবাই জেনে বা অজান্তে এই সমস্ত সময়ে কিছু ডিওডোরান্ট...

1. বাদামী বনাম সাদা ডিম: পার্থক্য কী এবং ওজন কমানোর জন্য কোনটি ভালো? ডিম বেশিরভাগ মানুষের জন্য বিকল্প প্রিয় ব্রেকফাস্ট ।যা তৈরি করা সহজ এবং...

শরীরের সমস্ত অংশের এপিডার্মিস একই রঙ বা ধরনের হবে না। ত্বকের বৈচিত্র খুব স্বাভাবিক একটা বিষয়। চলতি কথায় এই দাগ ছোপ, পিগমেন্টেশন, মেচেতা নামেই...

রাতে কোনভাবেই ঘুম হচ্ছে না। যদি এমন ব্যক্তি হন; তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সঠিক। একটি দুর্দান্ত ঘুম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে...